Trabalhando Seus Chakras

Um guia para o equilíbrio energético, harmonia interior e o despertar da consciência.

A Abordagem de Ruth White

Em Trabalhando Seus Chakras, a renomada terapeuta e autora Ruth White oferece uma visão clara e acessível sobre os sete principais centros de energia do corpo humano. Diferente de manuais puramente teóricos, sua escrita foca na aplicação prática, ensinando como identificar bloqueios e restaurar o fluxo vital através de exercícios e meditações.

Chakra	Foco de Trabalho
Raiz e Sacro	Sobrevivência, segurança e criatividade.
Plexo e Coração	Poder pessoal, amor próprio e empatia.
Laríngeo	Comunicação e expressão da verdade.
Frontal e Coronário	Intuição e conexão espiritual superior.

Destaques da Obra

• Exercícios Práticos: A autora utiliza técnicas de visualização e respiração que podem ser integradas facilmente à rotina diária.
• Psicologia e Espiritualidade: White faz uma ponte interessante entre os estados emocionais e as manifestações físicas nos centros energéticos.
• Cura Holística: O livro enfatiza que o equilíbrio dos chakras é um caminho para a cura do ser como um todo, não apenas um sintoma isolado.

"Quando nossos chakras estão em harmonia, o mundo ao nosso redor reflete essa mesma paz."

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Gemini